溝通原則十五條

一、講出來　　尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教。批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

三、互相尊重　　只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

四、絕不口出惡言　　惡言傷人，就是所謂的「禍從口出」。

五、不說不該說的話　　如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的「一言既出、駟馬難追」、「病從口入，禍從口出」甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、 口無遮攔；但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。

六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定　　情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性； 如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬， 尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的「決定」，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！

七、理性的溝通，不理性不要溝通　　不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。

八、覺知　　不只是溝通才需要覺知，一切都需要…如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？《我錯了》，這就是一種覺知。

九、承認我錯了　　承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題；就一句：我錯了！ 勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己， 開始重新思考人生，甚至於我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是「我」， 如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的， 離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩！

十、說對不起！　　說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑， 使事情終有「轉圜」的餘地，甚至於還可以創造「天堂」； 其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。

十一、讓奇蹟發生　　如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；化不可能為可能。

十二、愛　　一切都是愛，「愛是最偉大的治療師」。

十三、等待轉機　　如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要空等待， 成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力， 但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不努力時，你將什麼都沒有。

十四、耐心　　等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

十五、智慧　　智慧使人不執著，而且福至心靈。

心靈妙方： 找一個良辰吉時開始，不論發生什麼事，你都要「講出來」、「表示意見」、「跟他溝通」，如此一個星期，你會有意想不到的收穫。

人生致命的八個經典問題

問題一：
如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬`著`蟑 螂，你會因為它 很近 很方便， 就一而再、 再而三地光臨嗎？'你一定會說，這是什麼爛.問題， 誰那麼笨花錢買罪受？

可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。
不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻「不知道為什麼」還是要和他攪和下去，分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？

－－ 做人 ，為什麼要過於執著？！

問題二 ：
如果你不小心丟掉100塊錢，只知道它好像丟在某個你走過的地方，你會花 200 塊錢的車費去把那100塊找回來嗎？一個超級愚蠢的問題。

可'是，相似的事情卻在人生中不斷發生。
做錯了一件事，明知自己有問題，卻也不肯認錯，反而花加倍.的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。被人罵了一句話，卻花了無數時間難過道理相同。為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，不惜時間，只為報復，不也一樣無聊？失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還是那麼傷心，而且一傷心就是好幾年，還要借酒澆愁，形銷骨立。其實這樣一點用也沒有，只是損失更多。

－－ 做人，幹嗎為難自己？！

問題.三 ：
你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？這是個什麼爛問題？當然不會，那叫因噎廢食。

然而，有不少人卻曾說：現在的離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報道，就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應？所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。

－－ 做人，先要相信自己。

問題四：
你相信每個人隨便都可以成功立業嗎？當然不會相信。

但據觀察，有人總是在'聽完成功人士絞盡腦汁的.建議，比如說，多讀書，多練習之後，問了另一個問題？那不是很難？我們都想在3分鐘內學好英文，在5分鐘內解決所有難題，難道成功是那麼容易的嗎？改變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上，聽見司機看到自己前後都是高檔車，兀自感歎：「唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺？」我心血來潮，問他：「你認為世上有什麼'錢是好賺的？」他答不出來，過了半晌才說：好像都是別人的錢比較好'賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。

－－ 做人，唯有依靠自己！

問題五：
你認為完全沒有打過籃球的人，可以當很好的籃球教練嗎？當然不可能，外行不可能領導內行。

可是，有許多人，對某個行業完全不瞭解，只聽到那個行業好，就馬上開起業來了。我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎穿著的人，夢想卻是開間服裝店；不知道電腦怎麼開機的人，卻想在網上創業，結果道聽途說，卻不反省自己是否專業能力不足，只抱怨時不我與。

－－ 做人，量力而行。

問題.六：
相似但不相同的問題：你是否認為籃球教練不上籃球場，閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利？有病啊，當然是不可能的。

可是卻有不少朋友，自己沒有時間打理，卻拚命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，去當一個稀里糊塗的投資人。虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因為運氣不好，而不是想法出了問題。

－－ 做人，記得反省自己。

問題七：
你寧可永遠後悔，也不願意試一試自己能否轉敗為勝？恐怕沒有人會說：「對，我就是這樣的孬種」吧。

然'而`，我們卻常常在不該打退堂鼓時拚命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得2000年世界花式滑冰冠軍時的精彩表現為例,她一心想贏得第一名，然而在最後一場比賽前，她的總積分只排名第三位，在最後的自選曲項目上，她選擇了突破，而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳，並且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看，但是她畢竟成功了。她說：「因為我不想等到失敗，才後悔自己還有潛力沒發揮。」一個中國偉人曾說；勝利的希望和有利情況的恢復，往往產生於再堅持一下的努力之中。

－－ 做人，何妨放手一搏。

問題八：
你的時間無限，長生不老，所以最想做的事，應該無限延期？不，傻瓜才會這樣認為。

然而我們卻常說 ，等我老了，要去環遊世界；等我退休，就要去做想做的事情,等孩子長大了，我就可以……
我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。

－－ 做人，要活在當下。

人生的十個秘密

1當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。但最痛苦的莫過於你愛一個人卻沒有勇氣讓他知道你的感受。

2.最好的朋友是那一種，能夠讓你坐在鞦韆上，不發一言，然後靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。

3.這是真實的～你永遠不知道你得到了什麼，直到你失去的時候。而更加真實的是，你永遠不會知道自己失去了什麼，直到他到達的時候。

4.要遇上一個人，只要用一分鐘的時間；要喜歡上一個人只要用一句話的時間。要愛上一個人，只要用一天的時間；但要忘記一個人，卻要用上一生的時間。

5.為自己的夢想而去想，到自己想到的地方，做自己想做的事。因為你只有一次的人生及一次的機會去做這全部的事。

6.嘗試把自己放在對方的立場，當你感覺受到傷害時，很有可能他也是被傷害。

7.最快樂的人並沒有需要擁有世上所有最好的事，而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。

8.人生中一件傷心的事，是當你遇見一個對你充滿意義的人，但你卻在最後才發現。

9.一句不小心說的說話，會令一場罵戰展開，一句殘酷的句子，會摧毀你一生；一句愛的句子，卻會是無限的喜悅和祝福。

10.愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。當你出生時，你一個人在哭，而所有的人在旁的人在笑。因此請活出你的生命，當你死的時候，圍繞你的人在哭，而你便是唯一一個在笑。

人生所追求的修養

別急！慢慢來
當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在~~~「就算功敗垂成，至少你學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。

承認自己錯了，別人對了
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。

別被輕易收買
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫，因為小惠的背後可能要付出極大代價！ 比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。

慎選朋友
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權!睜大眼睛，選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！ 在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。

學習更明快而果斷
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，
也會惹得自己心煩意亂。

就事論事
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信！在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。

溝通，再溝通
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。


被拒時切忌惱羞成怒
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。

少自作聰明妄下結論
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。

學著判斷輕重
緩急生活中要處理的事實在多如牛毛！有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。

萬全準備
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上！如果覺得緊張，試著想像活動十分圓滿地結束！它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。

直言您的需求
如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。別心浮氣躁如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它！記得高EQ的人是不會把怨懟埋藏在心裡。

別以貌取人

曾經，美國哈佛大學的校長，對人的錯誤判斷，平白損失了很大的代價。

當年，有一對老夫婦，老太太穿著一套褪色的條紋棉布衣服，而她丈夫則是穿著布製的便宜西裝，也沒有事先約好，就直接去拜訪哈佛的校長。校長的祕書，在片刻間就斷定，這兩個鄉下老土根本不可能與哈佛有業務來往。

老先生輕聲地問：「我們可以見校長嗎？」祕書很不禮貌地說：「他整天都很忙。」老太太回答說：「沒關係！我們可以等。」

過了幾個鐘頭，祕書一直不理他們，希望他們知難而退，自己離開。但是老夫婦一直等在那裡....

祕書只好不得已通知校長：「也許，他們跟您講幾句話就會離開了。」校長很不耐煩地同意了。校長擺著很高的身段來接見這對老夫婦。

老太太告訴校長：「我們有一個兒子曾經在哈佛讀過一年，他很喜歡哈佛，他在哈佛的生活很快樂。但是去年，他出了意外而死亡。我丈夫和我很想要在校園裡為他立一個紀念物。」

校長並沒有被感動，反而覺得可笑，粗聲地說：「老夫人！我們不能為每一位曾讀過哈佛而死亡的人建立雕像的。如果這樣做，我們的校園看起來會像墓園一樣。」

女士很快地回答：「不是的！我們不是要豎立一座雕像，我們是想要捐一棟大樓給哈佛大學。」

校長仔細看了一下老夫婦身上，條紋的棉布衣服及粗布的便宜西裝，然後吐一口氣說：「你們知不知道建一棟大樓要花多少錢嗎？我們學校的建築物起碼超過七百五十萬美元呀！」

這時，老太太沈默不講話。校長很高興，總算可以把他們打發了。過了片刻，只見老太太轉向她丈夫說：「只要七百五十萬美元就可以建一座大樓？那我們為什麼不建一座大學來紀念我們自己的兒子呢？」

她身旁的丈夫點頭同意。而哈佛校長則覺得很混淆和困惑。

就這樣，史丹佛夫婦( Mr. and Mrs. Leland Stanford ) 離開了哈佛，到了加州成立了史丹佛大學 ( Stanford University ) 來紀念他們的兒子。而當時哈佛大學的校長，成了以貌取人最糟糕的庸人。

一個人的用心與實力，並不決定於外在的儀表，隨時隨地誠懇地對待每一個人，你才會是收穫最多的人。

生命的意義

你有沒有感受到，生命並不好過，而你希望你不在那個環境中?你覺得生命是痛苦的，工作不好，生命不好，所有事都不對勁?

以下的故事，可能令你改變對生命的看法:-

我和一位朋友傾談，他說雖然有兩份工作，而每月的收入僅僅稍逾一千元，但他已很高興了，我很奇怪他還可以那麼開心，因為他的收入微薄，要節衣縮食才可以供養他年邁的父母，他的岳父母，太太，兩個女兒，還有一般家庭的各項開支，他解釋說，是因為一次在數年前他在印度目睹的事件，當時他因為一次重大的挫折、心情低落。所以到印度散心，他說他親眼看到一個印度婦人用割肉刀將她的兒子的右手切下了。

那婦人無助的眼神，那四歲的稚童痛苦的呻吟，至今仍令他難以釋懷。

你可能會問:為什麼那母親要這樣做?是否她的孩子太頑皮，或是他的手受到感染?都不是，原來只是為了行乞！

那絕望母親特意把孩子弄成傷殘，使他可以在街上行乞，我的朋友嚇呆了，他把他吃到一半的麵包放下，隨即有五六個小孩湧至，爭著這片佈滿沙石的麵包，就如面對飢餓時的自然反應。

他對這情景很吃驚，他著他的導遊開車把他送到最近的麵包店，他去到其中兩家，把它們所的麵包都買下來，麵包店的老闆很愕然，不過還是願意把所有都賣給他。

他花了不足一百元，就買到約四百塊麵包(即每塊少於25仙)，又用了一百元買一些日用品。

於是，他坐在一部載滿麵包的貨車往街上去，當他分發麵包和日用品給那些大部份是傷殘的兒童時，他們都報以歡喜和鞠躬，就是這樣，他在生命中第一次想到人們怎麼可以為一片價值不足25仙的麵包而放棄自己的尊嚴。

他開始對自己說他是多麼的幸運─他有個完整的身軀，有一份工作，有個家庭，有機會抱怨食品的好與壞，有機會穿衣服，有機會擁有很多這些人沒有的東西。現在，我開始想到，和感受到！我的生命是否真的，那麼差?也許…我就覺得不是那麼差，你呢?

或者下一次你覺得自己的生命很差的時候，想想那個因為行乞失去了一隻手的小孩吧！

『滿足感』不是來自滿足於你想要的，而是了解到你所擁有的是那麼多。

當快樂之門關上時，另一道門就會打開，但很多時我們只盯著已關的門而沒有看到已為我們打開的那道門。的確，我們要到失去時才知到我們擁有，但我們亦要等到東西來臨時才知道我們沒有它們。

對人付出所有的愛並不能確保他們同樣愛你！

不要期望愛人會有回報;只管讓愛在他們的心中成長，但如果沒有成長，那便滿足於愛已在你心中成長。

一分鐘便可以摧毀一個人，一小時便可以喜歡一個人，一天便可以愛一個人，但要一生人的時間才可以忘記一個人。

不要只看外表，因為它會欺騙你; 不要只看財富，因為它會褪色。

找一個能令你微笑的人，因為一個微笑就可以令你心情變好，找一個可以令你會心微笑的人。

有時候，你對一個人的掛念，足以令你從夢想中抓他們出來，擁抱他們！

追尋你的夢想，去你想去的地方，做一個你想做的人，因為你只活一次，亦只得一次機會去做所你想做的事。

祝你有足夠的快樂令你甜蜜，足夠的嘗試令你堅強，足夠的傷感令你有血有肉，足夠的希望令你快樂。

常常從別人的角度去想，如這角度令你受到傷害，它一樣在傷害對方。

最快樂的人不一定擁有最好的東西，他們只是把握和珍惜所有他們得到的東西。

那些會哭、會受傷害、曾經尋覓、曾經嘗試的人是快樂的，因為他們珍惜那些曾經擦過他們生命的人的重要性。

愛由一個微笑開始，經過擁吻而成長，以一滴眼淚結朿，最美好的將來永遠建基於已被遺忘的過去，你的生命不會順利，除非你放下你過去的失敗和痛苦。

當你出生的時候，你在哭而你周圍的人都在微笑，用心過活，使你在死時，你在微笑而你周圍的人都在哭。

別用記憶來修理自己

英國有位詩人和他的妻、小一塊兒居住在海邊，他的兒子漸漸長大、懂事，並經常看到自己的爸爸只要特別開心或是心情不好的時候，就會獨自一人到海灘去散步，偶爾還會帶些漂亮的貝殼回來。

兒子覺得很好奇，這天，恰巧有位遠方的朋友幫了詩人爸爸一個大忙，事後果然爸爸又到海灘散步去了！兒子好奇地跟了出去，只見爸爸挑了塊漂亮的貝殼，帶回家清洗後，小心翼翼地在貝殼裡頭寫上了那位朋友的姓名與當天的日期。

幾天後，詩人爸爸受到了一個人無理的批評，氣得不得了！當天傍晚，他又是獨自一人到海邊去散步，不過這次他卻是把那人的名字與當天的日期給寫在沙灘上，就回家了！

兒子忍不住好奇地問：「爸爸，為什麼你要把對你好的人的名字給寫在貝殼上，把得罪你的人的名字給寫在沙灘上呢？」

詩人爸爸回答：「貝殼值得珍藏，當我看到那些美麗的貝殼時，我就會回憶起世界上原來有那麼多對我好的人，心情就會好很多。而至於那些不好的回憶，就讓它們像沙灘上的字一樣，給時間的潮流沖逝，不要讓它們繼續影響我隔天的情緒、工作。」

我欣賞這個詩人爸爸灑脫的人生觀，的確，記憶就該用在美好的事物上，如果用記憶來「修理自己」，來讓自己活在痛苦之中，那是最傻的事。

台灣有一位社會賢達曾說過一句話：「當一個人心中有恨的時候，自己就是最大的受害者。」

一句很普通，卻也很值得深思的忠告。況且，世界上沒有一個人是聖人，

你我也會有犯錯的時候，也會有需要人們原諒的時候，這也讓我想起聖經上有兩句用來描述天父對世人的態度的話：「免我們的債，如同我們免了人的債。」

「你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們。」可不是嗎？當我們希望天父「免了我們的債」時，先決條件，必需是我們先懂得去「免了人的債」，一個不懂得學習寬恕的人，上帝也絕不會厚待他，說不定那一天還會板起臉孔來「”討”我們的債，如同我們”討”了人的債。」

那，就太划不來了！

別用記憶來修理自己，學習免了人的債，也免了自己的債。

你有沒有良心？

人生過程中，我們經常要面臨許多的選擇，有時候我們會忠於自己的良心，有時候卻會在良心和欲望間交戰，在提起和放下間猶疑，而有所謂的「天人交戰」，這恐怕是很多人都會面對的問題。

簡單地說，我們把天經地義的道理叫做天理；而屬於個人的、以自己本身為立場的真心，就稱為良心。「良心」應該是向內反省自己：「待人是不是真心？做事是不是對得起別人？」而不是用來向外誇耀的；當你告訴別人自己很有良心，站在對方的立場，他可能就不這麼認為。

許多人都認為自己沒有問題，所以很多沒有良心的人，或根本不知良心為何物的人，反而都說自己有良心。反倒是說自己是沒有良心的人，可能才是有良心的，因為至少他已經察覺到良心的存在，知道自己沒有做好，所以覺得對不起別人；和這樣的人相處，或許還沒那麼困難。就怕那些常常把「我是很有良心的」這句話掛在嘴上的人，他們總覺得自己是這樣的好人，怎麼可能對不起別人呢？

其實再好的人，都還是有對不起別人的時候。我們時常會做對不起別人的事，有時候很快就忘了，有時候根本渾然不覺；因為不知不覺，所以還自以為是很有良心的人。

但是，這也並不表示自認為沒有良心的人，就一定是好人。如果明明覺得自己沒有良心，卻從來不想努力改過遷善，老是拿這句話當擋箭牌，那也是有問題的。而且，雖然我們應該經常檢點自己是否違背良心，但也用不著老是告訴別人自己沒良心，因為說多了，可能就會不在乎，也會影響到其他人。

為人處事但憑良心，但是在面對許多抉擇時，尤其是攸關金錢、男女愛情、權利、名位時，良心和人欲──也就是自己的私欲，往往會產生矛盾衝突。當兩者衝突時，大部分的人會捨良心而就人欲，認為他所做的選擇是理所當然的。他會理直氣壯地說：「因為我需要，所以當然要極力去爭取，別人搶不到、得不到是他自己的問題。」

也有人會說：「現在的世界，是適者生存的時代。物競天擇，適者生存，如果我們不爭取、不競爭，那什麼都輪不到我了。」這其實是似是而非的。爭取一樣東西，並不是非要靠衝突和矛盾不可；競爭和良心也並不一定是衝突的，只要合情合理，不會造成自己、他人和環境的負面影響，能夠爭取的還是要爭取，爭取不到當然也不必煩惱，因為因緣就是如此，煩惱也沒有用。

還有的人會為自己的自私找理由：「我這樣做是為了成就他，保護他。」這就像童話故事中，看到羊的狼，口蜜腹劍地說：「因為我好愛你，捨不得讓你在外邊遇到危險，所以我要把你吃掉，這樣就可以永遠保護你了。」這是用種種冠冕堂皇的理由來伸張私欲，還掰出一大套的歪理來佐證，欺騙別人也欺騙自己。在我們這個社會上，就常常聽到一些理由很多的人，即使能講出幾百個理由，也都是似是而非的道理。像這種人，就是用良心做藉口來伸張私欲的人。

一個人是不是真正有良心，只有在「良心」跟「個人利害」產生衝突的時候，才能看得出來。我們是人，不是動物，所以當發生兩者衝突時，就要維護自己的良心和原則，捨人欲而取良心。

醒思～

一個年輕男人承受了極大的痛苦，想要自殺…

入夜後…

他極度哀傷的帶了條繩子，走到屋後樹林裏爬上樹… 想上吊 …

當他把一根繩子綁在樹枝上後…樹枝說話了︰『 親愛的年輕人哪！別在我身上吊死吧… 有一對小鳥正在我的枝頭上築巢呢！

我很高興能保護他們… 如果你在我身上上吊，我就會折斷，鳥巢也就保不住了…請你諒解我，並且也可憐那對小鳥吧 』 年輕人聽了，體諒了他的愛心… 就放棄了這枝樹枝，爬到更高的另一根樹枝上 …

可是當他把繩子綁上去時…這樹枝也說話了︰『年輕人，請你諒解我吧！春天就要到了… 不久之後我就要開花，成群的蜜蜂會飛來嬉戲、採蜜…這帶給我極大的快樂…如果你在我身上上吊，我就會被你折彎到地上…花朵就被摧殘而死，那麼蜜蜂們會非常的失望 』

年輕人聽了，只好默默的攀上了第三根樹枝 …『原諒我吧！』他還沒綁繩子呢！樹枝就開口了 …『年輕的朋友啊！我把自己遠遠的伸到路上…目的就是要使疲憊的旅行者在我的底下得到一些蔭涼 …這帶給我很大的快樂…如果你吊在我身上，會使我折斷…以後我就再也不可能享有這種喜樂了』

這時，年輕的厭世者沈思了一會…他問自己︰『我為什麼要自殺？ 只因為我承受痛苦嗎？難道我不能學學這些樹枝，用我的生命去幫助別人，為別人服務嗎？』

一念之間…他把自己的焦點，由自己身上轉向了無數他所熟識的需要的人身上…他從這三根對他說話的樹枝上各折下了一小段細枝…爬下了樹，快快樂樂的離開了 …他一直保存著這三根小樹枝…也終身屨行這三根樹枝的精神，再也沒有想過自殺的念頭 …

你從這個寓言中體會到什麼呢？

重功利、講速度的社會中，往往使人只定睛在自己身上…只在意自己受了什麼傷害、委屈，承受了多少重擔、壓力…結果，只有讓人愈來愈缺乏活力，愈來愈萎縮…

殊不知只要將目光由自己轉移出去…注意到別人的需求，以服務別人… 使別人得益處為職志，如此，眼界日漸寬廣…生活自然日益豐富，生命自然日益蓬勃，不是嗎？

請貓去幫我買一條魚

我問荳芽：「貓咪最喜歡吃什麼？」

荳芽毫不猶豫的答：「魚、牛奶、貓飼料……」

「嗯！真厲害！答對了！如果妳是貓，媽咪請妳去幫我買一條魚回來，妳覺得怎麼樣？做得到嗎？」

「……」荳芽只是笑，沒回答。

「說嘛！沒關係！妳這隻貓會怎麼樣嘛？」

「我應該會在路上就把魚偷吃光光了！」荳芽說。

「嗯！那妳不怕我傷心喔？」

「會呀……」荳芽有點猶豫了，「我會努力的把魚帶回來給妳吧，這樣妳才不會傷心。」

「如果妳很弩力了，可是還是把魚吃掉了，怎麼辦？」

荳芽歪著頭想了一下，「沒辦法囉！那就回來跟妳道歉囉！」她賊賊的笑了笑，「妳一定會原諒我的，對不對？」

我反問她：「如果妳是我，妳也會原諒把魚吃掉的貓嗎？」

她很肯定的點點頭，說：「會！貓本來就愛吃魚嘛！牠不是故意的，所以應該原諒牠。」

我又說：「如果有一隻貓可以忍住，不吃掉魚，把魚帶回來，妳覺得這隻貓怎麼樣？」

「那她就是冠軍貓！太酷了！」荳芽稱讚人的最高級形容詞是「冠軍」。我想她是覺得可以克服天生慾望的貓真的很了不起吧！

接下來，我就講了《米諾貓上街去買魚》的故事……

米諾是一隻貓的名字。

有一天，老爺爺請米諾去幫他買魚，聽說吃了貓買回來的魚就會變得比較有精神。米諾嚇了一大跳。「要我……去買魚呀？」

米諾不忍心讓爺爺失望，只好答應了。他一路上一直很擔心──買了好吃的魚之後，自己是不是真的能夠忍住不把魚吃掉呢？米諾就想：「我現在就把藉口想好就好了嘛！這樣就算不小心把魚吃掉了，應該也沒有關係吧……」

於是，米諾貓開始想藉口──我就說魚長了翅膀，飛去天上了；或者是……因為魚一直哭一直哭，所以把牠送到河裡放生了；還是說……因為路上遇到一隻瘦不拉幾的貓咪，就把魚送給他吃了……

一路亂想著走到魚店買了魚。要回家了，米諾更加難過了，因為魚就在他的背包了，這下考驗更大了！

忍不住了、真的忍不住了！打開背包想先吃一、兩口魚的米諾，先想到的是──是不是先練習一下怎麼跟爺爺道歉比較好呢？

像是……不停的、不停的跪著說：「爺爺對不起！」

還是……一邊玩雜耍甩瓶子逗爺爺開心，一邊說：「爺爺對不起！」這樣比較好呢？

或是……使出我的絕活──後空翻? I一邊翻，一邊說：「爺~~對不起！」嗯！這樣好像不錯！就決定這樣辦！

就在練習後空翻時，米諾不小心扭頭看到天上的一片雲──那片雲長得跟爺爺一模一樣，彷彿是爺爺吃了好吃的魚之後，幸福微笑的樣子。

米諾嘆了一口氣。當他回過神來時，他已經跑了起來……

米諾拼命的跑、跑回家……



結局很幽默喔！爺爺吃了魚，竟然變年輕了，米諾嚇得傻住了！

我講米諾貓想藉口時、練習說對不起時，荳芽笑得人仰馬翻。我們一起模擬了米諾的動作──跪著對不起、表演特技說對不起──荳芽還想出了更多說對不起的表情……裝可憐的、裝可愛的、裝傻的……

《米諾貓上街去買魚》這種童書是我最愛的類型之一。有趣、不說教，表現出人的真正慾念，讓小朋友自小就知道──人是有慾望的，有慾望並不是十惡不赦，會先想到自己也是沒錯的，這是人的天性。我們知道人有這些私慾，就會懂得包容人有時候的確是會軟弱得被私慾掌控，接受這是人性的一部分，不那麼假道學、不那麼憤世嫉俗，從容面對世上一切不完美。還可以努力的是──讓自己在面對一些關鍵時刻時，接受自己有私慾的事實，不過分苛求自己，輕鬆、幽默的處理某些很嚴肅的選擇。

如果童書一定要教小朋友一些什麼，我最想教的是──人性。

人性只能體會，不能教，這是根性，還是正常的捏？

灰姑娘的故事

老師說灰姑娘的故事...

上課鈴響了，孩子們跑進教室，這節課老師要講的是《灰姑娘》的故事。

老師先請一個孩子上臺給同學講一講這個故事。

孩子很快講完了，老師對他表示了感謝，然後開始向全班提問。

老師：你們喜歡故事裏面的哪一個？不喜歡哪一個？為什麼？

學生：喜歡辛黛瑞拉（灰姑娘），還有王子，不喜歡她的後媽和後媽帶來的姐姐。辛黛瑞拉善良、可愛、漂亮。後媽和姐姐對辛黛瑞拉不好。

老師：如果在午夜12點的時候，辛黛瑞拉沒有來得及跳上她的南瓜馬車，
你們想一想，可能會出現什麼情況？

學生：辛黛瑞拉會變成原來髒髒的樣子，穿著破舊的衣服。哎呀，那就慘啦。

老師：所以，你們一定要做一個守時的人，不然就可能給自己帶來麻煩。另外，你們看，你們每個人平時都打扮得漂漂亮亮的，千萬不要突然邋裏邋遢地出現在別人面前，不然你們的朋友要嚇著了。女孩子們，你們更要注意，將來你們長大和男孩子約會，要是你不注意，被你的男朋友看到你很難看的樣子，他們可能就嚇昏了（老師做昏倒狀，全班大笑）。

好，下一個問題：如果你是辛黛瑞拉的後媽，你會不會阻止辛黛瑞拉去參加王子的舞會？你們一定要誠實喲！

學生：（過了一會兒，有孩子舉手回答）是的，如果我辛黛瑞拉的後媽，
我也會阻止她去參加王子的舞會。

老師：為什麼？

學生：因為，因為我愛自己的女兒，我希望自己的女兒當上王后。

老師：是的，所以，我們看到的後媽好像都是不好的人，她們只是對別人不夠好，可是她們對自己的孩子卻很好，你們明白了嗎？她們不是壞人，只是她們還不能夠
像愛自己的孩子一樣去愛其他的孩子。

孩子們，下一個問題：辛黛瑞拉的後媽不讓她去參加王子的舞會，甚至把門鎖起來，她為什麼能夠去，而且成為舞會上最美麗的姑娘呢？

學生：因為有仙女幫助她，給她漂亮的衣服，還把南瓜變成馬車，把狗和老鼠變成僕人。

老師：對，你們說得很好！想一想，如果辛黛瑞拉沒有得到仙女的幫助，她是不可能去參加舞會的，是不是？

學生：是的！

老師：如果狗、老鼠都不願意幫助她，她可能在最後的時刻成功地跑回家嗎？

學生：不會，那樣她就可以成功地嚇到王子了。（全班再次大笑）

老師：雖然辛黛瑞拉有仙女幫助她，但是，光有仙女的幫助還不夠。所以，孩子們，無論走到哪里，我們都是需要朋友的。我們的朋友不一定是仙女，但是，我們需要他們，我也希望你們有很多很多的朋友。

下面，請你們想一想，如果辛黛瑞拉因為後媽不願意她參加舞會就放棄了機會，她可能成為王子的新娘嗎？

學生：不會！那樣的話，她就不會到舞會上，不會被王子遇到，認識和愛上她了。

老師：對極了！如果辛黛瑞拉不想參加舞會，就是她的後媽沒有阻止，甚至支持她去，也是沒有用的，是誰決定她要去參加王子的舞會？

學生：她自己。

老師：所以，孩子們，就是辛黛瑞拉沒有媽媽愛她，她的後媽不愛她，這也不能夠讓她不愛自己。就是因為她愛自己，她才可能去尋找自己希望得到的東西。如果你們當中有人覺得沒有人愛，或者像辛黛瑞拉一樣有一個不愛她的後媽，你們要怎麼樣？

學生：要愛自己！

老師：對，沒有一個人可以阻止你愛自己，如果你覺得別人不夠愛你，你要加倍地愛自己；如果別人沒有給你機會，你應該加倍地給自己機會；如果你們真的愛自己，就會為自己找到自己需要的東西，沒有人可以阻止辛黛瑞拉參加王子的舞會，沒有人可以阻止辛黛瑞拉當上王后，除了她自己。對不對？

學生：是的！！！

老師：最後一個問題，這個故事有什麼不合理的地方？

學生：（過了好一會）午夜12點以後所有的東西都要變回原樣，可是，辛黛瑞拉的水晶鞋沒有變回去。

老師：天哪，你們太棒了！你們看，就是偉大的作家也有出錯的時候，所以，出錯不是什麼可怕的事情。我擔保，如果你們當中誰將來要當作家，一定比這個作家更棒！你們相信嗎？

孩子們歡呼雀躍。

回力鏢定律

人和人的直接

有一回替一家服裝雜誌拍照，該公司借了某預售屋的華麗樣品屋作為攝影的場景，在拍照途中，有個售屋小姐帶著幾位上班族的女性來看房子。她嘰哩呱啦的解說了一段話，著急得像一個正在冒煙的蒸汽火車頭，催促還在四處打量的客戶：「妳們到底有沒有可能買？」

我嚇了一跳。我想，那幾位斯文的上班族也必然大吃一驚。她們可不是來買衛生紙或買衣服的，她們是來看房子，怎麼可能在三分鐘之內下決定買呢？

就算是買衣服，一般的專櫃小姐比較起來也有耐心多了。眾人被她問得腦袋一片空白，她很自在的解釋道：「因為我要衡量看看，值不值得再為妳們花時間啊……」

她大概以為自己「直」得很可愛吧。我一臉呆滯，實在想不到自己「真的」聽到這樣的話。

她讓我想起八年前在北京買檀香扇的經驗。我請那位「同志」把玻璃櫃裡那把扇子拿出來，她斜眼看了我一下：「妳要買嗎？那很貴的，要買我再拿！」

如果只關心價格，不關心人；我想，她一定很難做成任何生意。

何必生氣

不久前我在自己網站上的留言板上，看到一則理直氣壯的留言：不支持ＸＸ黨的作家，最好滾回大陸去寫作！我本來還不了解那個ＸＸ黨是主張什麼的，第一次看到這位忠貞黨員的胡亂留言，便對此黨印象大壞。

憑什麼叫我「滾回大陸去」？「我的祖先可是三百多年前就來的，大概只有原住民有權利叫我滾回去囉。」看到這種不理性的留言，我實在有點生氣，跟一位作家朋友抱怨。

他聽了，笑著說：在我網站留言和在你網站留言的是同一個人吧，你何必理他呢？他像隻瘋狗，必然人人走避，自己在人生上已經吃了大虧了。

我想，很有道理。這位作家朋友自我解嘲的能力是第一名的，有人說，開車時，彬彬有禮的紳士都會口出三字經，但他的修養可好得不得了，遇到有人胡亂開車，差點危及他生命安全時，他都不動怒，因為他總會對自己說：「這個人這麼氣急敗壞，必然早有不順心的事煩他了！我何必陪著一起不順心呢？」

作品反應性格

很多作者都被問過：怎樣才能成為作家。正如莎士比亞劇中所寫的名言：「你要跟人家問路，得客氣一點才行。」客氣問的，我總會客氣的答；不客氣的留言，當然被我刪除了。

你一定不相信，有人會這樣問：我從來沒有看過你的書，因為某某人曾經說過，人生有限，不應該讀第二流的作品，不過，你應該不是浪得虛名吧，可否推薦出版社給我，因為我也想成為作家……不過，我寫的是嚴肅文學，得要有水準一點的出版社才行……

有位久別重逢的大學同學問我同樣的問題。一聽到他找我，我在第一時間點回了電話，想幫他一點忙。

他說他已經寫了一本鉅作，但是有些「專業人士」批評他曲高和寡，看不太懂，他想問，到底什麼樣的書才賣得出去？

我很少想這個問題。每一個人的作品，反映了的是他本人的性格。

我只是喜歡寫而已，如果我寫的能夠受歡迎，很可能是因為大家都看得懂吧！用食物來比喻的話，我煮的應該不是魚翅燕窩，倒像平民百姓大家吃得起的小吃攤。

「到底是什麼樣的人在買書？我應該寫給誰看才不會曲高和寡呢？」

他問得這麼白，我也答得很白：「至少，你寫的要高中程度看得懂才行哪。」

我本來想說，要初中程度看得懂才行。但心想，不要他一下子太「降尊紆貴」，沒想到他的語氣仍然夾雜著濃重的失望：「難道大家程度都這麼低？」

既是朋友，還是說實話吧。我頓了許久，終於鼓起勇氣回答他一句話：「如果一個作者不關心人，人們為什麼要關心他呢？」

大學畢業的他，若只想寫「有程度」的論文，應該去唸研究所或博士班才對。

自己可愛最重要

更有許多朋友的朋友的朋友，向我傾訴過感情問題。

年輕的朋友，容易看得開，聽他說，好歹能紓解他的鬱悶。我最怕遇到的是「陳年怨婦（或怨夫）」了。他們總要求你給他建議，但卻不相信你的建議，急於否定你所設想的可能性，只因你沒有說出他要的答案。

但我們都不是上帝，無法在片刻交談中為他想到一個可以解決十年陳疾的靈方。有時，他們一訴苦，在三個小時之內，你簡直連上洗手間的空檔都找不到，只有祈禱有一通電話來拯救自己，或努力編出一個必須十萬火急離開的謊言。

有一次我只好封閉住疲倦的耳朵，用眼睛仔仔細細的打量眼前的苦命人。

我竟然很直覺很不道德的問自己：「這個人可愛嗎？如果是我，我可以和他快快樂樂過日子嗎？」答案常是否定的。他們在多年的感情夾縫中掙扎，臉龐上盡是乞求悲憐的印記；但是，如果他都覺得自己不可愛，又能期待誰來愛他呢？

他們臉上的線條，像瀑布急流劃出來的拋物線，全部往下垂。他們的聲調充滿令人不安的控訴，不然就是聲如喪鐘。

我看著聽著，不免戰慄起來。一方面對他們的遭遇感到同情，另一方面對他們在未來是否能夠擁有自己所需要的幸福感到惶惑，即使一切皆如他所願。

外在只是一面鏡子

看人，一直是我的興趣。從出社會以來，我做過許多工作，絕大多數和大眾傳播有關，後來又變成一個完完全全的「自由業者」，所以我有許多機會，看到許多的人、不同的人。

我不得不歸納出一個原則：除卻天災、意外事件之外，你用什麼態度對待這世界，世界就用什麼態度對待你。一個人的好運道，往往因為他樂觀開朗又仁慈。

可是我們往往不明白，外在只是一面鏡子，我們看到的盡是自己所給的嘴臉。

不懂得理性、勇敢、體貼、溫良一些，卻把一切挫折解釋為「曲高和寡」、「懷才不遇」、「都是他害我的」、「八字犯沖」和「運氣不好」。

曾聽一位心理學家說...我們所遭遇的任何事件，只要你是個成人，都不能說自己完全無辜，我們的性格，是幫助一切命運發酵的酵母菌...

也許可以把它稱為回力鏢原理...我們所做的，會朝我們的方向飛回來！

在心靈最微妙的地方

因為我原以為自己很聰明、很客觀，直到經歷這些故事之後，才發覺許多事，只有親身參與的人，方能了解。

那是人性最微妙的一種感覺，很難用世俗的標準來判斷。當在聖若望大學教書的時候，有一位同事，家裡已經有個蒙古症的弟弟，但是當他太太懷孕之後，居然沒作羊水穿刺，又生下個「蒙古兒」。消息傳出，大家都說他笨，明知蒙古症有遺傳的可能，還那麼大意。

我也曾在文章裡寫到這件事，諷刺他的愚蠢。直到有一天，他對我說：「其實我太太去作了穿刺，也化驗出了蒙古症，我們決定墮胎。但是就在約好墮胎的那天上午，我母親帶我弟弟一起來。我那蒙古症的弟弟，以為我太太得了什麼重病，先拉著我太太的手，一直說保重！保重！又過來，撲在我身上，把我緊緊抱住，說『哥哥，上帝會保佑你們。』

他們走後，我跟太太默默地坐了好久。不錯！我是曾經怨父母為什麼生個蒙古兒，多花好多時間在他身上。但是，我也發覺，他畢竟是我的弟弟，他那麼愛我，而且毫不掩飾地表現出來。我和我太太想，如果肚子裡的是個像我弟弟那麼真實的孩子，我們能因為他比較笨，就把他殺掉嗎？他也是個生命、他也是上帝的賜予啊！所以，我們打電話給醫生，說我們不去了……」

二十多年前，我作電視記者的時候，有一次要去韓國採訪亞洲影展。

當時出國的手續很難辦，不但要各種證件，而且得請公司的人事和安全單位出函。我好不容易備妥了各項文件，送去給電影協會代辦的一位先生。可是才回公司，就接到電話，說我少了一份東西。「我剛剛才放在一個信封裡交給您啊！」我說。 「沒有！我沒看到！」對方斬釘截鐵地回答。

我立刻衝去了西門町的影協辦公室，當面告訴他，我確實自己細細點過，再裝在牛皮紙信封裡交給了他。他舉起我的信封，抖了抖，說：「沒有！」

「我人格擔保，我裝了！」我大聲說。 「我也人格擔保，我沒收到！」他也大聲吼回來。

「你找找看，一定掉在了什麼地方！」我吼得更大聲。

「我早找了我沒那麼糊塗，你一定沒給我。」他也吼得更響。

眼看採訪在即，我氣呼呼地趕回公司，又去一關、一關，「求爺爺、告奶奶」地辦那份文件。就在辦的時候，突然接到中影「那個人」的電話。

「對不起！劉先生，是我不對，不小心夾在別人的文件裡了，我真不是人、真不是人、真不是人……」我怔住了。忘記是怎麼掛上那個電話的。

我今天也忘記了那個人的長相。但不知為什麼，我總忘不了「他」，明明是他錯，我卻覺得他很偉大，他明明可以為保全自己的面子，把發現的東西滅跡。但是，他沒這麼做，他來認錯。我佩服他，覺得他是一位勇者。

許多年前，我應美國水墨畫協會的邀請，擔任當年國際水墨畫展的全權主審。所謂「全權主審」，是整個畫展只由我一個人評審，入選不入選，得獎不得獎，全憑我一句話。他們這樣做的目的，一方面是尊重主審，一方面是避免許多評審「品味」相左，最後反而是「中間地帶」的作品得獎。不如每屆展覽請一位不同風格的主審，使各種風格的作品，總有獲得青睞的機會。

那天評審，我準備了一些小貼紙，先為自己「屬意」的作品貼上，再斟酌著刪除。評審完畢，主辦單位請我吃飯，再由原來接我的女士送我回家。

晚上，她一邊開車，一面笑著問：「對不起！劉教授，不知能不能問一個問題。沒有任何意思，我只是想知道，為什麼那幅有紅色岩石和一群小鳥的畫，您先貼了標籤，後來又拿掉了呢？」

「那張畫確實不錯，只是我覺得筆觸硬了一點，名額有限，只好……」我說，又笑笑：「妳認識這位畫家嗎？」 「認識！」她說：「是我！」不知為什麼，我的臉一下子紅了。

她是水墨畫協會的負責人之一，而且從頭到尾跟著我，她只要事先給我一點點暗示，說那是她的畫，我即使再客觀，都可能受到影響，起碼，最後落選的不會是她。一直到今天，十年了，我都忘不了她。雖然我一點都沒錯，卻覺得欠了她。

三個故事說完了。從世俗的角度，那教授是笨蛋、那影協的先生是混蛋、那水墨畫協會的女士是蠢蛋。

但是，在我心中，他們都是最真實的人。在這個平凡的世界，我們需要的，不見得是英雄、偉人，而是這種真真切切、實實在在，可以不忠於世俗，卻無負自己良心的人。

每次在我評斷一件事或一個人之前，都會想到這三個故事，他們教了我許多，他們教我用「眼」看，也用「心」看。當我看到心靈最微妙的地方，常會有一百八十度的大轉變。

人生永遠在 ( 學習做人 )

有心的地方必然有愛，有愛的地方必然有美，有美的地方必然有永恒的快樂！萬般事情努力去作 而後一切隨緣而行。

學習做人

一生都要學習做人，沒有畢業可言。

人從出生以來，數十年的歲月，一直都在學習生活，從小學到老，從來沒有停過。出生後，學習喝奶、學習要父母抱我們、學習吃飯、學習走路、學習語言；長大了，到學校上學，開始學習尊敬老師、學習各種知識；出了社會，學習交朋友、學習好多技能。

星雲大師有一位徒弟，台大畢業後，到夏威夷讀碩士，又到耶魯讀博士，花了好多年的時間，終於得到博士，非常歡喜。有一天他回來，對星雲說：「師父，我現在得到博士學位了，以後要再學習什麼呢？」星雲說：「學習做人。」學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。星雲覺得人生，不管是士農工商、各種人等，只要學習就有進步，今天要跟大家分享八點需要學習的事。

第一、「學習認錯」。
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。學習認錯是美好的，是一個大修行。

第二、「學習柔和」。
人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。心地柔軟了，是修行最大的進步。一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。如果我們像禪門說的調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。

第三、「學習生忍」。
這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除。忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。各位要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。

第四、「學習溝通」。
缺乏溝通，就會產生是非、爭執與誤會。現在中國大陸、香港和台灣，兩岸三地最重要的就是溝通，相互了解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？

第五、「學習放下」。
人生像一只皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！

第六、「學習感動」。
我們看到人家得好處，要歡喜；看到好人好事，要能感動。感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，在我幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我，所以我也很努力的想辦法讓別人感動。

第七、「學習生存」。
為了生存，我要維護身體健康，身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，所以也是孝親的行為。為了生存，要學習勤勞、積極、待人的禮貌，大家才能接受我。金錢、愛情、生活的處理及做人處事都要有方法，所謂「不依規矩，不能成方圓」；國家要達成「民心之所向」，才會安全。

第八、「學習靈巧」。
靈巧就是懂得隨機應變，在各種不同的環境裡，製造大家的和諧，化解許多困難的事。現代的社會，壓力、忙碌確實會增加人的心煩意亂，緊張、忙亂，也就不得靈巧。

幸運的看法

某知名企業登報應徵會計人員，廣告才登了二天，應徵的履歷表就如雪片般的飛來。公司經過初步篩選，總計發出了三十封面試的通知書函。結果，經過面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來，實在找不出有什麼特別過人之處，能擊敗其他二十九位對手，實在令人大感意外。公司中的幹部人員，都說她一定是被幸運之神給眷顧了，若是根據往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。

幸運的她在公司任職二年後，總經理的專任秘書突然發生車禍，嚴重的傷勢在短期內無法復元，而工作必須立刻有人接手，但總經理的執拗脾氣和工作習慣，可不是隨便個人就能適應的，所以，欲爭取的人雖然多，卻是誰也沒有把握。沒想到，人事令發佈，雀屏中選的又是她，幸運的說法再次傳遍公司上下，真是羡煞了眾人。但幸運的事，還不僅止於此；由於公司與許多外國廠商進行策略連盟，經常會和外國公司的高級主管接觸，這其中有一名是華僑，中文講得很流利，他每次來台灣時最喜歡作的消遣，就是下西洋棋，剛巧公司中只有她會下西洋棋，於是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最後締結良緣，寫下了一則現代灰姑娘的故事。

盛大的婚禮上，終於有人按捺不住的問她說：「ㄟ！能不能請妳稍為透露一下，妳怎麼能夠如此的幸運？」

她緩緩地放下酒杯，用一個香吻取得新郎准她暫時離席的同意，然後將那些想知道答案的人帶到酒店的游泳池旁對她們說：「當初，要去公司應徵的那一天，我沒有睡過頭，我在公司的人員還沒有開始上班前就去公司門口等待了。我不知道公司擔任面試的主管是誰，但我想，我可以在面試之前和陸續到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這裡面一定也有主管人員在內，這樣，我便能讓他們建立起對我的好印象。當然，我問候的對象，也包含了妳們在內，也許妳們不記得了，或當時根本不在乎，因為，妳們對別人從來就不曾用心過。」

大家沉默了一會兒，並試著用力回想當時的情景：「啊！是有這麼回事！不過，妳故意這麼做，不見得保證就會被錄取啊？我們覺得，還是幸運的成份多？」她嘴角微揚，輕哼了一聲，回答說：「我接到面試通知後，猜想，其他人大概只會抱持著等待的心情，但我卻利用這段時間，去查閱公司的資料，包括成立背景、經營團隊、產品走向、財務狀況、市場佈局以及歷史新聞等等，並作充份的了解，如此一來，當別人還在關心她自己的工作權益時，我已經作好了隨時可以上班的準備，自然能提高我被錄用的機會。

至於，我為什麼能以最淺的資歷去接任秘書的職位，那是因為，我花了很多的心力，去觀察、紀錄公司中每一個重要人物的工作態度和工作流程。我知道前任秘書每天早上會替總經理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊糖和一匙鮮奶油；到了下午三點，換成泡薰衣草茶，不加糖，但要放一片薄荷葉，而薰衣草茶包一定要是英國原裝進口的才行。如果總經理情緒不好，遞上一條冰毛巾是絕對不能稍有遲緩的。．．．有幾次前任秘書忽然請假，在那幾天裡，這些事情是誰幫總經理做的，我想我不必再! 多說了吧！」

聽到這裡，眾人才有點兒恍然大悟：「照這麼說來，妳有可能不是原來就會下西洋棋的，而是臨時填鴨學會的，對不對？」「妳們終於開竅了。當我老公第一次來台灣的時候，我注意到他閒時總是一個人在下西洋棋，引發了我好奇和學習的興趣。於是，當他第二次來台灣的時候，我已經將西洋棋學得很不錯了。在下過幾次棋之後，我們變成了好朋友，不過，當時的我，實在不敢對他存有任何男女感情的妄想，如果說，這整個過程中有屬於妳們所謂的幸運的部份，大概就是指他對我的愛了。但我也必須說，我的幸運來自於我的努力和我的用心，當我愈努力愈用心，也就愈幸運。」

◎心靈藥膳

人經常會抱怨自己不夠幸運，卻從來不懂得去探討幸運發生的原因。其實，幸運是來自於一分注定，三分善良和六分的努力。注定的幸運，起因於前世所積累的! 福報，強求不得，所以不必妄想。

努力得到的幸運，在其流得汗、用得心比別人多，付出多自然回報多。善良也能獲致幸運，是真的嗎？就讓我用生活中一段真實的小插曲來說明：

有一天早晨，我到便利超商買報紙，結帳的時候，一名小學生排在我前面，我聽見他向店員小姐說：「麵包和紅茶請分開各打一張發票，謝謝！」我在他後面笑著說：「多拿一張發票，難道就比較容易中! 獎嗎？像報紙，每天用買的，為的就是一個月可以多三十張發票對獎，但從來連小獎也不曾對中過，運氣實在是有夠背的！」那名小學生轉頭對我說：「不會呀！我每個月最少都會對中兩百元，最高紀錄還對中過四萬元哩！」

我開始對他的幸運感到好奇和羡慕，經由短暫的聊天，他告訴我說：「我媽媽每天早上都會給我二十元買早餐吃，媽媽賺錢很辛苦，而我爸爸很早以前就離開我們了。媽媽說，不吃早餐，頭腦會變笨，可是，我實在很想幫媽媽省錢。後來，我決定每天的早餐都到便利商店買，因為有發票可以拿，要是去一般的早餐店，錢花完了就什麼也沒有了。我想，如果我每個月都能對中獎金的話，不就可以替媽媽省錢了嗎！．．．」啊！真是一個心地善良的好孩子，想得獎金的出發點完全不是為自己，難怪他會如此幸運了。終於，我明白了自己的運氣為什麼總是不好，原來是因為這個世界上有比我更需要幸運的人呀！如果幸運全給了我，那這名善良的孩子不就難以如願了嗎！可見，上天真是有眼睛的，唯有善良的人值得庇護。現在，每當我拿到發票的! 時候，總情不自禁地紅著眼眶想起那名小學生，神奇的是，當我愈希望上天將幸運分送給真正!有需要的人時，自己卻開始也中起小獎來了。假若這不是因為善良而招來的幸運，那又會是什麼呢？

親愛的朋友！我們不該再抱怨自己不夠幸運了，回頭想一想，是不是自己的福報積得不夠？還是流得汗太少，用得心太淺，努力與冀求的比例差太多了呢？或許，你該學著更善良一點兒，更會替別人著想一點兒，當上天確認可以經由你的手去幫助更多苦難者的時候，幸運之神就會降臨了。

生活禪師對話集（３）

有人問禪師：「我對目前的工作環境很排斥，老板很跩，同事很兇，工時很長，薪水很少，福利沒有，升遷免談．．．，我實在很想辭掉工作，但又找不到合適的工作，在不能沒有這份收入的情況下，只好日復一日地忍受折磨，難道，我就注定這樣過一生了嗎？」禪師回答：「你的情況，可以從二個角度來看：第一，你擁有一份工作，比起社會上許許多多找不到工作的人，甚至是流落街頭的人要幸運得多，你應該抱持著一顆感恩惜福的遭遇。第二，你認為這是一份不合適你的工作，那什麼才是合適你的工作呢？又為什麼合適你的工作，偏偏都不錄用你呢？你是否想過，目前這一份被你排斥的工作，很有可能是上天給你的一個磨練，一個提醒；磨練是要你養成吃苦耐勞的個性，提醒是要你貫徹積極上進的精神，正因為你的能力不足，尚無法擔當重任，所以才會給你一份不合適的工作，進而去激發你想要改變自己的意志。

曾經有一位以磨大理石為業的工人，在他工作了十年之後，有一天，他突然問自己說：難道我就這樣磨大理石磨一輩子嗎？後來，他拾起書本，日夜苦讀，終於考取了法官，改變了自己的一生。會對自己的現況發出不滿，絕對是好的，代表著你尚未麻木，內在還有著一股動力等著你去開發；但如果僅止於不滿，而不懂得付諸改變的行動，那所謂的命中注定就成了必然，你將永遠也跳脫不了命運的擺佈。從現在起，請好好地替你內在的動力加一點油吧！」

自以為燈

我喜歡螢火蟲兒，儘管牠身上的光明是弱小的，但牠遊心於龐大的黑暗之中，並在黑暗中實現自己發光發熱的本性。

黑夜吞噬了世界的一切。人卻用一盞盞小燈把世界重新奪回來。
在蒼茫的人世間，一切有形無形的都會消逝，那我們能夠依靠什麼呢？我們只有依靠一樣東西，我們也只有一樣東西是屬於自己，並且超越於有形無形，那就是人的心靈。傳說佛陀在回答弟子阿難的提問時說，要「自以為燈，自以為靠」，即是要我們捨棄依賴心，以我們灼熱的生命之光，理性之光，文明、智慧之光，照亮了人的心靈、道，直到千代萬代。由此，我想起了那個被視為瘋子的哲人克爾凱戈，他在〈我是要被獻祭的〉一文中說：「我所做的一切不過是不斷地努力尋找我自己並依靠我自己。」


在小動物的世界裡，螢火蟲兒是一個傻子。我喜歡螢火蟲，是因為喜歡牠提著自造的燈籠，在黑夜和風雨中冒險的傻子與流浪漢同行；我喜歡螢火蟲兒，是因為喜歡牠不借助外在的光明，不仰仗星光與月光飛行的尋找著；我喜歡螢火蟲兒，儘管牠身上的光明是弱小的，但牠遊心於龐大的黑暗之中，並在黑暗中實現自己發光發熱的本性。我之所以喜歡螢火蟲，又是因為黑夜吞噬了世界的一切，牠卻「自以為燈，自以為靠」用一盞盞小燈把世界重新奪回來。


夜色中，我發現走在前面的一個小孩子，鞋底竟有兩個小紅燈，一走一亮，在沒有路燈的地方，也能借助這小燈隱隱辨別出孩子的小身體。由此，我想到盲人提燈籠的故事：


一盲人拜訪朋友，閒聊到深夜才回家，朋友給他一盞燈籠，以方便他行走.。
「我是個瞎子，提燈籠又有何用？」盲人不解地問。
「雖然你是個瞎子，但是天色很暗，你提著燈籠，別人可以看到你，這樣就不會把你撞倒了。」朋友耐心地向盲人解釋著。


盲人提著燈籠上路，竟沒想到走到半路就被人撞倒了。
盲人很生氣地說：「你眼睛瞎了嗎？為何把我撞倒？」
路人回答說：「對不起，我沒有看到你。」
我不是提著燈籠嗎？為什麼你還看不見呢？！」盲人大惑不解。
「先生，燈籠裡的火早就熄了呀！」路人善意地提醒盲人。


當朋友給盲人一盞燈時，盲人就以為燈籠是自己的依靠，可以照亮路途，也可以照亮別人。盲人接受了朋友的理念並轉化為自己的理念，但他無法經得起中途的環境變化││風把燭火吹滅。以自以為是的錯誤觀念（以為燈還亮著），去責怪別人，究竟孰對孰錯？以巴金的〈愛爾克的燈光〉中一句話作為這個題的答案：「黑暗來了，我的眼睛失掉了一切。於是大門內亮起了燈光。燈光不曾照亮什麼，反而增加了我心上的黑暗。」這似乎於直白的話語，卻蘊藏著實實在在的分量和豐富的內涵，引人深思。


「自以為燈，自以為靠」！「一燈能照千年暗」，若個人的心智像燈一樣照亮自己，則不易入暗，即不易犯錯。那麼，你就會在這過程中發現世界因此而美好、人生因此而動人。